罪悪感ゼロ♡大豆ミートとレタスのキムチ炒め レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
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1
【下処理】
①ボウルに大豆ミートとぬるま湯を入れて5分程おき、ザルにあけておきます。
②お鍋にたっぷりのお湯をわかし、①を入れ3分煮たら再度ザルにあけ、よく洗って絞っておきます。
- 2 レタスは手でちぎります。
- 3 フライパンにサラダ油をひき、1を中火でさっと炒めたらダシダを加え混ぜ炒めます。
-
4
キムチと☆の材料を加えてさらに炒め、全体に味が馴染んだらレタスを加えます。
レタスが少ししんなりしたらごま油をまわしかけてできあがりです。 - 5 器に盛ってお召し上がりください♡
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関連情報
Guuママ
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
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大豆ミートを使って罪悪感ゼロᕷ*.°
でもご飯が進むのでお米食べ過ぎちゃった罪悪感にご注意を( *´艸`)