おつまみにもご飯にも♡初ガツオとアボカドのネギ和え レシピ・作り方

おつまみにもご飯にも♡初ガツオとアボカドのネギ和え
  • 5分以内
  • 500円前後
Guuママ
Guuママ
カツオとアボカドをにんにくを効かせたネギダレで和えるで和えました♡
にんにくとおネギ効果で臭みなしᕷ*.°
カツオとアボカドは相性抜群なんですよ〜( *´艸`)

材料(2人分)

  • かつお(お刺身用) 100g~120g
  • アボカド 1個
  • 長ネギ 10センチ
  • ☆ごま油 大さじ1
  • ☆醤油 小さじ2
  • ☆レモン汁 小さじ1
  • ☆砂糖 小さじ1/2
  • ☆顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  • ☆にんにくチューブ 3~4センチ
  • ☆しょうがチューブ 1センチ

作り方

  1. 1 カツオとアボカドは1センチ程度の角切りにします。
  2. 2 長ネギはみじん切りにします。
  3. 3 ボウルに☆の材料を混ぜ合わせ、1と2を加え優しく混ぜ合わせたらできあがりです。
  4. 4 器に盛ってお召し上がりください♡

きっかけ

旬の初ガツオを使って簡単おつまみ♡

おいしくなるコツ

お好みで卵黄をのせて、ユッケ風にしても美味しいです( *´艸`)

  • レシピID:1420021902
  • 公開日:2022/05/07
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カテゴリ
アボカド簡単魚料理簡単おつまみ長ネギ(ねぎ)かつお
関連キーワード
時短 低カロリー 美肌 ヘルシー 低糖質 初ガツオ カツオ 節約 節約 簡単 小鉢 簡単おつまみ ビールに合うおつまみ ダイエット おうち居酒屋 鰹 糖質制限
料理名
カツオとアボカドのサラダ、カツオとアボカドの和え物
Guuママ
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