鶏むね柔らか♡舞茸香る♡鶏むね肉と舞茸の旨炒め レシピ・作り方

鶏むね柔らか♡舞茸香る♡鶏むね肉と舞茸の旨炒め
  • 約10分
  • 300円前後
Guuママ
Guuママ
切って揉んで焼くだけだから超特急ᕷ
漬込み時間なしなのに鶏むね肉はしっとり柔らか♡
シンプルな調味料ですが舞茸の旨みが出てご飯が進む1品です(๑•̀ㅂ•́)و✧

材料(2~3人分)

  • 鶏むね肉 1枚
  • 舞茸 1パック
  • しめじ 1/2
  • ⚫酒(揉み込み用) 大さじ1
  • ⚫醤油(揉み込み用) 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ2
  • サラダ油 大さじ1
  • ☆みりん 大さじ2
  • ☆酒 大さじ2
  • ☆醤油 大さじ2
  • ☆鷹の爪(輪切り) 1本分
  • 小ネギ 少々

作り方

  1. 1 鶏むね肉は皮を取り、1口大のそぎ切りにし、ビニール袋に入れ、⚫の材料を加えて揉みこみます。
    片栗粉を加え、シャカシャカ振ってまぶします。
  2. 2 舞茸、しめじは石づきを切り落とし食べやすい大きさに手でほぐします。
  3. 3 フライパンにサラダ油をひき、鶏むね肉の両面をこんがり焼きます。
  4. 4 2を加え軽く混ぜ、蓋をして弱火で2分蒸し焼きにします。
  5. 5 ☆の材料を加え、汁気がなくなるまで中火で炒め混ぜたらできあがりです。
  6. 6 器に盛って小ネギを散らしてお召し上がりください♡

きっかけ

鶏むね肉のレシピを色々研究中です♡

おいしくなるコツ

○蓋をしてじっくり蒸し焼きにすることで舞茸の旨みを引き出します♡ ○しめじはなくてもいいですし、他のきのこに変えてもOKです。

  • レシピID:1420021703
  • 公開日:2022/03/09
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カテゴリ
鶏むね肉簡単鶏肉料理簡単おつまみしめじまいたけ
関連キーワード
時短 鶏胸肉 糖質制限 高タンパク 菌活 節約 低糖質 ビールに合うおつまみ 低カロリー 免疫力アップ まいたけ ダイエット 簡単おつまみ 舞茸 腸活
料理名
鶏むね肉の柔らか炒め、鶏むね肉とまいたけ炒め
Guuママ
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つくったよレポート(23件)

  • co31
    co31
    2024/09/20 18:50
    鶏むね柔らか♡舞茸香る♡鶏むね肉と舞茸の旨炒め
    きのこ嫌いな家族のため、舞茸別に炒めて混ぜました。
    おつまみにもいいですネ٩( ᐛ )و
  • fuwa
    fuwa
    2024/08/14 19:51
    鶏むね柔らか♡舞茸香る♡鶏むね肉と舞茸の旨炒め
    Guuママさん、お久しぶりです♡久々に作らせて頂き、やっぱりとっても美味しかったです(⁎˃ᴗ˂⁎)今回もありがとうございました♪
  • eina
    eina
    2024/05/09 20:48
    鶏むね柔らか♡舞茸香る♡鶏むね肉と舞茸の旨炒め
    美味しくてご飯がすすみました。
    ごちそうさまでした(* ̄▽ ̄*)ノ
  • ☆まろりーな☆
    ☆まろりーな☆
    2024/04/12 15:46
    鶏むね柔らか♡舞茸香る♡鶏むね肉と舞茸の旨炒め
    味がよく染み込んで、簡単で美味しかったです。

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