豆腐入りハンバーグ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
玉ねぎをみじん切りにし、レンジで3分加熱する。冷ます。
豆腐はレンジで1分加熱し、水を切っておく。こちらも冷ます。
牛乳とパン粉は合わせてふやかしておく。 - 2 材料を全て混ぜ合わせ、成形して鉄板に並べる。
- 3 200度のオーブンで13分焼く。
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