残り野菜で☆豆乳キッシュ レシピ・作り方
材料（4人分）
- 残り野菜(今回はブロッコリーとトマト) 1掴み
- 無塩せきウインナー 4本
- ☆全卵 2個
- ☆有機無調整豆乳 200ml
- ☆有機薄力粉 大さじ3
- ☆天日塩 小さじ1/3
- ☆パルメザンチーズ 大さじ1
- 耐熱容器 20cmパウンド型
作り方
- 1 残り野菜とウインナーは1cm角程度にカット
- 2 ☆の材料をしっかり混ぜ合わせる
-
3
耐熱容器に①と②を入れる
-
4
予熱なしオーブン190℃約40分
表面がこんがりしてきたらOK
スプーンなどですくって食べて下さい
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パイ生地・生クリーム不使用なので、あっさりしてます