とろろ昆布とチーズのレンジ温奴 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 充填豆腐 1パック
- とろろ昆布 ひとつかみ
- 細切りチーズ 大2
- 小ねぎ（小口切り） 少量
- ごま油 小1
- 醤油 小1
作り方
- 1 耐熱皿に豆腐を乗せて、とろろ昆布、細切りチーズの順番でのせる。
- 2 ラップをふんわりとかけてレンジ600wで1分30秒加熱。
- 3 ごま油と醤油をかけて小ねぎを振ったら完成。
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おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番！！」
《妻歴13年・ママ歴10年・おうち料理歴13年》
冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡
栄養満点で家族想いのご飯を目指す。
簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆
／食生活アドバイザー2級取得
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