お弁当にも☆レンジで野菜たっぷりドライカレー風 レシピ・作り方
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材料(2〜3人分)
作り方
- 1 人参と玉ねぎはみじん切りにする。
-
2
耐熱皿に鶏ひき肉と1、★を加えてラップをかけてレンジ600wで2分30秒加熱。
※この時にはまだ肉に火が完全に通っていなくてOK - 3 スプーンでパラパラになるまで混ぜ合わせたら、ラップをかけずに再びレンジ600wで1分30秒加熱して粗熱が取れるまで混ぜ合わせたら完成。
関連情報
![おうち料理愛好家mamayumi](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/bbd6b4f16c15c0428b28cbad36e73c3c6c64bf70.22.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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