レンチンでミネラルたっぷりなオートミール粥 レシピ・作り方
材料（2人分）
- オートミール 1カップ
- 水 2カップ
- 無調整豆乳 1カップ
- 永谷園 お茶漬けのもと 1袋
作り方
- 1 耐熱性のお皿に、オートミールと、水を入れて、電子レンジで、3分加熱します。
- 2 永谷園のお茶漬けのもとを入れて、豆乳を入れて更に混ぜたら、出来上がり。
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- 料理名
- オートミール粥
インディゴ9571
こんにちは。ハンドルネームうきちゃんです。
美味しいものを食べたら、みんな朗らかな気持ちになりますよね。
お料理は、幸せをつむぐ大事なおしごと。
そして、わたしの大好きなおしごと。
安くて・美味しい・簡単で、ココロとカラダを健やかに養うレシピを公開します。
自分再建カウンセラーとしてブログも書いています。
http://plaza.rakuten.co.jp/ukita73indigo/
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豆乳仕立てだから、タンパク質も摂れちゃうのが、嬉しい特徴。