カレー風味♪ 鶏ささみの豆乳そうめん レシピ・作り方

カレー風味♪ 鶏ささみの豆乳そうめん
  • 約15分
  • 100円以下
ぽんぽんぷー
ぽんぽんぷー
あっさりしがちな素麺を、カレー風味の豆乳スープとささみで腹持ち良く仕上げました♪

材料(1人分)

  • 素麺 1ワ(50g)
  • 鶏ささみ 1本
  • 大さじ1
  • 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1/4
  • 小さじ1/4
  • 小ネギ 適量
  • ●水 100ml
  • ●無調整豆乳 100ml
  • ●麺つゆ(濃縮2倍) 大さじ1
  • ●カレー粉 小さじ1

作り方

  1. 1 鶏ささみに塩と砂糖をすりこみます。水と酒を入れた鍋に入れて、落し蓋をして中火にかけます。沸騰したら裏返して1分ほど加熱して火を止め、そのまま5分ほど蒸らします。
  2. 2 素麺は袋の表示時間より20~30秒ほど短い時間で茹でて、冷水でもみ洗いして、ザルに上げて水けをきります。
  3. 3 小ネギは小口切りにします。鶏ささみの粗熱が取れたら手で裂きます。(筋は除きます。)
  4. 4 ①の鍋に●を入れて火にかけて混ぜます。素麺を加えて、沸騰し始めたら火を止めます。
  5. 5 器に④を入れて、鶏ささみをのせて、小ネギを散らして、完成です。

きっかけ

昼食の一品に作りました♪

  • レシピID:1420007214
  • 公開日:2014/05/25
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カテゴリ
素麺・冷麦ささみ
料理名
鶏ささみの豆乳そうめん
ぽんぽんぷー
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