かつおたたきとアボカドのヨーグルトサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 鰹のたたき 8切れ(100g)
- アボカド 70g
- ●リケン くせになるうま塩ドレッシング 大さじ1
- ●小岩井 生乳100%ヨーグルト 大さじ1
- ●にんにく(すりおろし) 1/2片
作り方
- 1 アボカドは種と皮を除いてスライスします。にんにくはすりおろします。
- 2 ●の材料とおろしにんにくを混ぜ合わせます。
- 3 お皿に鰹のたたきとアボカドを盛りつけます。上から②をかけて、完成です。
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- 料理名
- かつおたたきとアボカドのサラダ
ぽんぽんぷー
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