アロエ入りネバネバそば レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
茹でた蕎麦をお皿にのせます。
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2
納豆に水大さじ2、オリーヴ・オイル小さじ1/2を入れて混ぜ、蕎麦にかけます。
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3
生アロエはぬるぬるしてて切りずらいですが、長く細めに切ります。切ったアロエは熱湯にくぐらせたりせずにそのまま使います。
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4
納豆の上に長いも、大根おろし、アロエ、のり、青ねぎをのせます。
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5
つゆを回しかけたら出来上がりです。
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- カテゴリ
- 冷たい蕎麦
- 料理名
- アロエ入りネバネバそば
オレイリーさんち
TVのアンチエイジング・ダイエット・美肌系の番組からヒントを得て料理をするのが大好きです。 みんなで持ち寄って飲み会するのが趣味 (o'ω'o)？でした。最近病院に入院する事があり、その間に増えた体重を減らすよう医師から言われて只今カロリー制限中です ガンバ!o(￣へ￣o)(o￣へ￣)oガンバ! 追記：病気克服体調復活、只今おうちdeライザップ中。入らなかった洋服が着れるようになりました!!!!
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