朝食にハートきゅうりで作る♪ブレイクハートサラダ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 斜め薄切りきゅうり 2枚
- トマト 1/2個
- ウインナ 2本
- 薄切りアボカド 4枚
- レモンドレッシング 小さじ2
作り方
-
1
ハート形きゅうりをつくり、合わせ目を3㎜ぐらい重ねる。重ねた部分をジグザグに切る。切り目をわずかだけ左右にずらし隙間をつくれば、ブレイクハート♪
-
2
お好みの形に盛りつけ、レモンドレッシングをかけまわす。
-
3
出来上がり！
＊アボカドはウインナの下に2枚ずつ敷かれてます。
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- カテゴリ
- きゅうり
- 料理名
- サラダ
iihi009
私は年中無休・無給の料理人。モットーは手抜き・使いまわし・使いきり。安心・安全・安価。素材に手をかけない単純・素朴・簡単料理。家人のコレステロール値が上がらないように豆腐、納豆、おからをよく食べています。
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＊参照レシピID：1420003560
ハートきゅうりの作り方