材料2つだけ♪ キャベツのツナサラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
- キャベツ 200g
- ツナ水煮缶 1缶(80g)
- 粒マスタード 大さじ1
- 醤油 小さじ2
- 白ワインビネガー 小さじ1
- ブラックペッパー 少々
作り方
- 1 ボールにキャベツのせん切りとツナ水煮缶を汁ごと入れ、粒マスタードと醤油と白ワインビネガーとブラックペッパーを加えてよく混ぜ合わせて、出来上がりです。
きっかけ
せん切りキャベツにツナと調味料を混ぜた、すぐ出来る簡単なサラダを作りました^^ マヨネーズを使いたいところでしたが、カロリーを考えて、そこは我慢しました^^; 余ったらお弁当のおかずに使えそうです♪
おいしくなるコツ
ツナ缶の汁にも旨味が含まれていますので、捨てずにキャベツに混ぜます^^ カロリーを考えて、ツナ缶は水煮にしましたが、油漬けも美味しいです♪ ツナはカツオでもマグロでも、お好きな方でどうぞ~
- レシピID:1420002459
- 公開日:2011/11/05
関連情報
- カテゴリ
- その他のサラダ
- 料理名
- サラダ
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かばぽん^^2011/11/08 08:19家にある材料で簡単にできてとってもおいしかったです。
粒マスタードがきいてますね!
ごちそうさまでした♪