銀鮭のソテー〜レンチンブロッコリー添え〜 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ブロッコリーを食べやすいサイズに切り分け、耐熱皿に入れてラップをして500wで2分30秒温めます
- 2 ブロッコリーが熱いうちに塩をかけます
- 3 オリーブオイルをしいたフライパンに鮭を並べ、蓋をして片面3分ずつ焼きます
- 4 お皿にブロッコリー、鮭を盛りつけて完成です
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