1歳の息子に！ミックスベジタブルで野菜シチュー レシピ・作り方
材料（3～4回人分）
- 冷凍ミックスベジタブル 1カップ分
- 低脂肪乳 250g
- 薄力粉 大さじ1、5
- コンソメ 小さじ2分の1
作り方
- 1 ミックスベジタブルを耐熱容器に入れ、600wで4分加熱する。
- 2 ミキサーで細かくする。
- 3 鍋に2を入れ、牛乳、薄力粉、コンソメを入れ、焦げないように混ぜながら弱火で煮たら完成！
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