簡単★美味しい★ロコモコ風どんぶり レシピ・作り方
材料（１人分）
- ご飯（あたたかいもの） 1人分
- ハンバーグ（市販でも可） 1個
- 焼肉のたれ 大2-3
- キャベツ（千切り） 1/2枚
- にんじん（千切り） 1㎝
- ブロッコリー（ゆでたもの） 3-4個
- 卵 1個
- サラダ油 小1/2
- 粗挽き黒こしょう 適宜
作り方
-
1
ハンバーグは切ってレンジで温めます。
人参は千切りにして、塩（分量外）をひとつまみふって、軽くもみます。水けがでてきたら、洗ってよく水けをきり、千切りキャベツとあえておきます。 -
2
フライパンに油を入れて、卵を割りいれ目玉焼きをつくり、とりだしておきます。
器にご飯をいれて、ハンバーグをのせて焼肉のたれをかけます。 - 3 ２の器にキャベツ＆人参とブロッコリーをのせます。ハンバーグのうえに目玉焼きをのせて、黒こしょうをかけて出来上がりです。
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