食欲のないときにも。簡単ヘルシーなお豆腐丼！ レシピ・作り方
材料（２人分）
- ご飯 丼２杯
- 絹ごし豆腐 ２００ｇ
- 梅干し(練り梅でも) １個
- 小ネギ １本
- 炒りゴマ １つまみずつ
- 出汁醤油 お好みで
作り方
-
1
豆腐を水切りする。
冷蔵庫に入れて冷やしておきます。
-
2
水切りした豆腐を、軽く崩す。
-
3
丼にご飯を入れ、崩した豆腐を乗せる。
刻んだネギとたたいた梅干し、炒りゴマをトッピングしたらできあがり。
食べる時に、お好みで出汁醤油をかけるとより美味しいです。
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- カテゴリ
- その他のどんぶり
- 料理名
- 豆腐丼
はちわれ４１３
こんにちは。
「料理が得意です！」と胸を張って言えるほど料理上手ではないけれど、お料理するのも食べるのも大好きです☆毎日楽しんでお料理しています！
小さな子ども達がいるので、パパッと簡単に作れるものが多いです。
下の子に食物アレルギーがあるので、アレっ子も美味しく食べられる料理も考えていきたいです！
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