ゴーヤのコンビーフ詰め レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
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1
コンビーフに●を加えてよく混ぜ合わせます。
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2
ゴーヤを2cm程の輪切りにし、ワタを取り除きます。
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3
袋にゴーヤ、小麦粉を入れ全体にまぶします。
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4
ゴーヤにコンビーフを詰めます。
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5
フライパンに油を引いて熱し、弱火で片面に焼き色が付いたらひっくり返し、蓋をして5分経ったら完成です。
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安くて量も多くて良いです！