離乳食中期「しらす」冷凍保存法 レシピ・作り方
材料（5食分人分）
- しらす 50g
- お湯 鍋いっぱい
作り方
- 1 沸騰した湯にしらすを入れて2-3分程度茹でる。
- 2 粗熱をとり、細かく刻む。
-
3
フリージング容器に10gずつ入れて冷凍保存する。
※1週間程度で食べ切ってください。
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- カテゴリ
- 離乳食中期（7～8ヶ月）
- 料理名
- 離乳食中期「しらす」冷凍保存法
はるままぽん(管理栄養士)
見ていただき、ありがとうございます＾＾
●旦那さんと3歳の子供の３人暮らし
●管理栄養士
●アスリート栄養食インストラクター
時短レシピや簡単スイーツ、離乳食の保存方法なども紹介してます！
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