蛍イカのキャベツ炒め レシピ・作り方
材料（1～人分）
- キャベツ 2枚
- ニンニク 1片
- ボイル蛍イカ 10尾
- 醤油 少々
- バター 小さじ1/2
作り方
-
1
キャベツ・ニンニクは千切り。
蛍イカは目と骨を抜き洗ってザルにとる。 - 2 フライパンに①を入れ中火で火が通るまで炒める。
- 3 仕上げに醤油とバターで味をなじませて出来上がり。
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- ホタルイカキャベツガーリック・にんにく
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