レンジで簡単♡たまご入り 小松菜ともやしの小鉢 レシピ・作り方

作り方

1. 1 もやしはさっと洗って水切り、
   小松菜も洗って5cmに切る。

   

2. 2 耐熱ボールに小松菜ともやしを入れて、ふんわりラップをして、
   電子レンジで500W 4分加熱。

   

3. 3 別の皿に麺つゆと水を合わせる。

   

4. 4 加熱した小松菜とモヤシを入れて和えます。
   ※小松菜とモヤシから出た水分はすてる。

   

5. 5 小松菜等をチンしたボールに卵と砂糖を入れて混ぜる。

   

6. 6 電子レンジ600W 30秒チンしたら混ぜる。
   その後は10秒づつ加熱して混ぜるを繰り返す。
   炒り卵ができたらok

   

7. 7 炒り卵も混ぜ合わせたら完成！