【青じそ】イカと２色ピーマンのリケンの青じそ炒め♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 イカは内臓とって洗い、１センチ幅に切り、ピーマンと赤ピーマン、玉ねぎも１センチ幅のくし切りにする。
- 2 フライパンにサラダオイルを熱してピーマンと玉ねぎを炒め、イカも加えてさっと炒める。
-
3
２にノンオイル青じそを加えて汁けを少し煮詰めてからめて完成です。
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kojarin7
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