ちくわと納豆の雑穀ごはんチャーハン レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
無洗米とタマチャンショップの三十雑穀に水を加えて２時間以上浸水させて炊飯器で炊く。
- 2 ちくわは粗みじん切りにし、長ネギは小口切りにする。
- 3 フライパンにサラダオイルを熱して２を炒め、１と納豆を加えて炒める。
- 4 ３にだしの素、酒、塩コショウを加えて味を調え、しょう油少しを鍋肌から入れて皿に盛りつける。
- 5 ４に焼きのりをもんでふりかけ、いりごまもかけていただきます。
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kojarin7
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