お夜食に!ゆで人参ともやし入りの卵焼き~♪ レシピ・作り方

お夜食に!ゆで人参ともやし入りの卵焼き~♪
  • 約10分
  • 100円以下
kojarin7
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お夜食に、野菜たっぷりでヘルシーな卵焼きを作りました。お弁当にも♪

材料(1人分)

  • たまご 1個
  • ゆでにんじん 10グラム
  • ゆでもやし 20グラム
  • 小ネギ 1本
  • めんつゆ 小さじ1
  • 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1 ゆでにんじんともやしはみじん切りに、小ネギは小口切りにする。
  2. 2 ちいさめのボウルに卵を溶いて1とめんつゆ、塩コショウを入れて混ぜる。
  3. 3 フライパンにサラダオイルを熱して2を流し入れ、向こう側から手前に向かって巻きながら焼く。
  4. 4 3を食べやすく切って盛り付けていただきます♪

きっかけ

お夜食に、お弁当に。

  • レシピID:1400012834
  • 公開日:2015/01/30
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カテゴリ
だし巻き卵・卵焼きめんつゆ
関連キーワード
和風 かんたん おつまみに お弁当に
料理名
お夜食に!ゆで人参ともやし入り卵焼き~♪
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