エコな野菜カレー レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 人参・玉ねぎ・南瓜・りんごは薄くスライスしながらフライパンに入れる。(ザルや皿などの洗い物をカット)
- 2 フライパンに①の野菜が入ったら火にかけ中火で2分油なしで炒める。
- 3 水を4カップ入れ沸騰してきたら弱火にしカレールー・小松菜・りんごを入れ混ぜて火を止め余熱15分(余熱で光熱費をカット)で出来上がり。
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cacheお返事レポ休みます2022/08/23 10:35涼しく作れて良かったです♫
ごちそうさまでした
(=^・^=)
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