プルーン☆カレー レシピ・作り方

プルーン☆カレー
  • 5分以内
  • 100円以下
libre*
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野菜とプルーンの大きさを揃えて食べやすくしました。貧血予防にもなるプルーンを手軽とれます。ぜひおすすめします♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 野菜・肉・プルーン1㎝角の大きさにカットする。
  2. 2 フライパンにサラダ油を入れて玉葱をアメ色になるまで炒める。
  3. 3 ②に野菜と肉を入れ良く炒めて水カップ1と半を入れアクを取りながら沸騰したら火を止めてカレールーを入れる。
  4. 4 ③ふたたび火をつけて弱火でカレールーが溶けて全体になじんだら器に盛りプルーンを全体にトッピングして出来上がり。

きっかけ

プルーンが美容によいので~

おいしくなるコツ

玉葱をアメ色になるまで炒める。

  • レシピID:1400003620
  • 公開日:2012/06/07
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カテゴリ
その他のカレー
料理名
カレー
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