ふわふわ!豆腐入りチキンナゲット レシピ・作り方

ふわふわ!豆腐入りチキンナゲット
  • 約15分
  • 300円前後
エレクトリックケトル
エレクトリックケトル
たったの3工程!ふわふわで鶏だけのチキンナゲットより美味しいかも♪揚げずに焼いてるので軽い仕上がりです☆

材料(2~3人分)

  • ▲鶏胸肉(ひき肉でもOK) 150g
  • ▲絹こし豆腐 150g
  • ▲てんぷら粉 大さじ2
  • ▲コンソメ(粒状) 小さじ1
  • ▲粉チーズ 小さじ1
  • ▲塩 ひとつまみ
  • 焼くとき用油 大さじ2

作り方

  1. 1 鶏は細かくたたく。
  2. 2 ▲の材料をボールに入れよく混ぜ合わせる。
  3. 3 手に少し水を付けながら形を整え、フライパンに油をしき両面きつね色になるまで焼き、盛り付けたら出来上がり♪

きっかけ

チキンナゲットをお家でヘルシーに作れないかと思い考えてみました。

  • レシピID:1400001475
  • 公開日:2011/07/24
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カテゴリ
その他の鶏肉チキンナゲット
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チキンナゲット 豆腐 ふわふわ 簡単
料理名
チキンナゲット
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