野菜ジュースDe〜スープリゾット風 レシピ・作り方

野菜ジュースDe〜スープリゾット風
  • 約10分
  • 100円以下
mamichin555
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野菜をたくさん摂ろう٩(ˊᗜˋ*)و

新じゃがと新玉ねぎを入れて
ボリューム満点の

トマト風のスープリゾットです♪

材料(1人分)

  • ご飯 80g(子供茶碗1杯くらい)
  • 野菜ジュース 100ml
  • 100ml
  • 新じゃが芋(小さめ) 1/2個(約40g)
  • 新玉ねぎ(小さめ) 1/4個(約40g )
  • ウィンナー 1本
  • ◆コンソメ顆粒 小1/2〜
  • ◆とろけるチーズ(シュレッドタイプ) 軽く2つまみ
  • ◆S&Bオレガノ(ハーブ) 少々

作り方

  1. 1 ✱新じゃが芋→1cmくらいの角切りにして

    耐熱容器に入れる

    水を入れて〜
    軽くすすいで
    水を切る
  2. 2 ①の容器に

    ✱新玉ねぎ→食べやすい大きさにカットして加える

    レンジ用の蓋(ラップ)
    をして
    600w1分半程加熱する
  3. 3 レンジから取り出して〜

    (←デルモンテの
    野菜ジュース
    無塩使いました)
  4. 4 容器に

    ✱水
    ✱野菜ジュース

    ◆の調味料

    を加え 軽く混ぜてから〜
  5. 5 ✱ご飯 を入れて〜

    軽くまぜる


    ➤ご飯が冷たい時は
    先にレンジで温めておくと早い仕上がりに〜
  6. 6 レンジ600w2分程

    加熱する〜
  7. 7 取り出して〜

    軽く混ぜ

    再度〜
    レンジで1分程加熱する

    ➤ふきこぼれに注意してね
    最後の20秒は目視した方が良いかもf^_^;
  8. 8 レンジから取り出して〜

    完成です〜♪

    お好みで
    粉チーズや
    ブラックペッパー
    オリーブオイルを
    トッピングしても
    Goodです♪(各分量外)
  9. 9 ←最初は

    ご飯がパラパラ〜

    時間がたつと
    もったりしてきます♪

    お好みの状態でどうぞ♪

きっかけ

残りご飯を使って〜

おいしくなるコツ

■塩味はお好みで ■加熱時間はお使いの機器で要調整で♪ ■オレガノ(ハーブ)→トマト系の料理によく合います♪風味UPです♪

  • レシピID:1390055918
  • 公開日:2023/04/27
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カテゴリ
残りごはん・冷ごはん料理のちょいテク・裏技その他の電子レンジで作る料理朝食の献立(朝ごはん)その他のごはん料理
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