【ハロウィン】かぼちゃのとろ〜りシチュー レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
玉ねぎはくし切りにする。
鶏肉、かぼちゃは一口大に切る。
にんじんは、乱切りにする。 - 2 鍋に油をひき、玉ねぎを焦げないように炒める。
- 3 玉ねぎが炒まったら、水、鶏肉、かぼちゃ、にんじんを投入する。
-
4
具材に火が通ったら、ルウを入れ、溶けたら、牛乳を入れる。
５分程煮込んだら、完成です^_^
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