白身フライの南蛮漬け♬ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 フライパンに3センチぐらいの油を入れ、170℃まで熱し、冷凍白身フライをきつね色になるまで揚げます。
- 2 玉ねぎは1mm幅にスライス、人参は千切りにし、ピーマンはヘタと種を取り除き、千切りにします。
- 3 ★を全て鍋に入れて、煮立て、熱いまま、野菜にかけてなじませます。
- 4 白身フライに3をかけて出来あがりです。
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くみチョー2022/09/06 20:25
参考に作りました！
とっても美味しかったです！
ありがとうございました！
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