さばの塩焼き レシピ・作り方
材料(2人分)
- さば 2切れ
- 塩 ふたつまみ
作り方
- 1 さばの水気をクッキングペーパーでとっておき、塩を振る。
- 2 フライパンにアルミホイルを敷いてさばを入れて皮を下にして焼き色をつける。
- 3 焼き色がついたら反対にして完全に火を通す。
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管理栄養士のゆき
自分記録のためにはじめました。
いろいろなレシピを紹介していきたいです。
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