れんこんとおからでヘルシー量増しネギ焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
れんこんの皮をむきすりおろす。
青ネギはきざむ。 - 2 1にその他の材料をすべて入れスプーンで混ぜる。
- 3 フライパンにごま油を敷き、カレースプーンで2を入れ平たく広げる。
- 4 表面がカリッときつね色になったら出来あがり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ねぎ焼き
かぴ@ゆるふわ無添加生活
持病のある旦那くんと自閉症の娘のためにゆるふわ無添加生活始めました。
今まで参考にしていた分子栄養学と合わせて取り入れています^ ^
無添加麹を使った調味料作りにハマってます♪
※2022.1までのレシピは無添加を取り入れる前のレシピになっています。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
