きゅうりと新玉ねぎとハムのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
きゅうりは小口切りにします。
新玉ねぎは皮を剥き縦半分に切り薄切りにします。
ボウルにきゅうりと新玉ねぎを入れ塩で揉みます。
水に晒して固く
絞って置きます。 -
2
トマトは好みに切ります。
フリルレタスはちぎります。
ハムは薄切りにします。
ボウルに
きゅうり
新玉ねぎ
ハム
粒マスタード
マヨネーズを入れます。
胡椒をふります。 -
3
器に和えたサラダとフリルレタス
とトマトを盛り付けます。
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wataばあば
主婦歴48年です。
日々のご褒美に手頃なランチ巡りからアイデア貰ってます。連れの好みもあり、煮物和え物はほぼ毎日用意します。甘口が好みですが、砂糖をパルスイートに最近変えました。代謝が気になる年齢です。
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