ブロッコリーとカリフラワーのポン酢サラダ レシピ・作り方

ブロッコリーとカリフラワーのポン酢サラダ
  • 約10分
  • 300円前後
wataばあば
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野菜たっぷり摂れます。
ノンオイルです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーとカリフラワーは小さい房に分けて
    レンジでおまかせチンします。
    冷まします。きゅうりと紫玉ねぎを塩少々で揉み、水に晒し、絞って置きます。
  2. 2 レタスは手でちぎります。器に盛り付けてポン酢をかけます。

きっかけ

100㌘の野菜を和風で食べたくて。

おいしくなるコツ

きゅうりと紫玉ねぎはそのままでなく 塩揉みします。

  • レシピID:1390037551
  • 公開日:2019/03/04
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