【離乳食初期】かぼちゃとほうれん草ペースト レシピ・作り方
材料（1人分）
- かぼちゃ 5g
- ほうれん草(葉の部分) 5g
- かぼちゃの茹で湯 大1〜
作り方
- 1 かぼちゃは1cm角に切り柔らかくなるまで4分〜、茹でる。ほうれん草も柔らかくなるまで1分〜、茹でる。
- 2 柔らかくなったかぼちゃ、ほうれん草を滑らかになるまですりつぶす。
- 3 かぼちゃの茹で湯で固さを調整する。
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