【糖質制限】スライスチーズでお手軽♪ティラミス レシピ・作り方

作り方

1. 1 ★を合わせてクッキーorスポンジ生地を崩しながら、
   型の底に敷き詰めて冷やしておく。
2. 2 耐熱容器にスライスチーズをちぎり入れて、生クリーム冷凍ストックを入れレンジで30秒あたためて溶かす。
   そこにクリスタルコラージュを振り入れて、スプーンでぐるぐるとよく混ぜ合わす

   

3. 3 卵白と卵黄にわけて、
   卵白をメレンゲにする、途中２回くらいにわけて甘味料を入れる。
4. 4 ２の容器に、卵黄、プルコレモン汁を入れて、メレンゲで使い終わった電動ミキサーで撹拌してなめらかにする。
   
   ３のメレンゲとさっくりと混ぜ合わせたら、１の型に流し入れて冷やして固める。

   

5. 5 1時間以上ひやしたら、
   仕上げ用ココアパウダーをふりかけて完成です。

   

6. 6 ★美味しさアップのひと工夫
   無糖のオレンジピール、無糖の柚子皮、無糖レモンピールなどをチーズクリームの中に、大匙1/2程度、混ぜても相性良くて美味しくなります
   お好みで♪

   

7. 7 ★その他、ティラミス姉妹レシピ
   低脂肪カッテージチーズ版、即席版など色々
   
   http://bit.ly/NrHxed

   

8. 8 ★生クリーム　冷凍ストックはこちら
   
   ★カロリー1/2カット生クリームストック法・活用法
   
   レシピID: 1390020954

   

9. 9 ★真面目にマスカルポーネで作ったティラミスレシピ（でも生クリームは不使用＾＾；）
   
   【糖質制限】低カロリーのマスカルポーネでティラミス
   
   レシピID: 1390020996