【糖質制限】0カロリー！寒天の即席シロップ漬け レシピ・作り方

作り方

1. 1 まず寒天を作っておきます。
   
   鍋に水と粉寒天、甘味料を入れて沸騰したら、ふきこぼれないよ火加減を気を付けながら5分加熱。
2. 2 １をバットなど型にながしいれて冷蔵庫で数時間冷やして固める。
3. 3 寒天が
   出来たら、一口サイズにカットして、
   グラスにシロップの材料を混ぜて、そのなかに寒天をうかべる
4. 4 ★糖質制限中の方は各自色々な種類の甘味料使われているので
   どれ使っても目安が解りやすいよう「砂糖の甘さで」としています
   エリスリトールは砂糖の7割の甘さ、ステビアは砂糖の10倍～！
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   唯一天然のエリスリトールとステビアの2種使いがお気に入り

   

7. 7 シロップ系
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