ゴーヤと人参の炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤは　縦半分に切り　種とワタを取り除き　塩（分量外）をふり　暫く置いたら　洗って水気を切ります。

2. 2

   人参は　斜めに千切りにします。
   豚肉は一口大に切ります。

3. 3

   フライパンにサラダ油を熱し　豚肉、人参、ゴーヤの順に入れ炒め　☆印の調味料で味付けします。

4. 4

   最後に　卵を回し入れて　完成です。