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お弁当レシピ 高野豆腐の豚肉巻き レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
お弁当レシピ 高野豆腐の豚肉巻き
  • 100円以下

高野豆腐を豚肉で巻いて焼いて甘辛だれでからめました。高野豆腐は鉄分カルシウムが多く含まれる食材なので積極的に使いたい。

作り方

  • 1

    高野豆腐は水に浮かべて柔らかくする。細長く6等分に切る。

  • 2

    豚肉を広げて、高野豆腐を巻く。塩、こしょうをふり小麦粉を茶こしでふるいまんべんなくまぶす。

  • 3

    フライパンにサラダ油をひき2を転がしながら焼く。全体に焼き色が付いたら、○を合わせたたれを入れ2分位煮る。水溶き片栗粉でとろみをつける。

きっかけ

高野豆腐を豚肉で巻いて焼いて甘辛だれでからめました。

レシピID: 1390006016

公開日:2011.06.28

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つくったよレポート 4件(4人)

  • 2017.06.23

    美味しかったです❗レシピありがとうございました。

    レポートありがとう!

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  • 2015.02.23

    おいしかったです。
    また作ります♪

    作っていただきありがとうございます。とても美味しそうです。承認おそくなりすみませんでした。

    お返事を見る

  • 2015.02.01

    ボリュームアップできて、お腹も満足です❗

    作っていただきありがとうございます。とても美味しそうです。承認おそくなりすみませんでした。

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  • 2015.01.11

    最近高野豆腐をよく使うようになりました。単調になりがちな高野豆腐のレパートリーが増え嬉しいです。簡単ですしまた作ります♪

    作っていただきありがとうございます。とても美味しそうです。承認おそくなりすみませんでした。

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レシピへのコメント

関連情報

料理名
高野豆腐の豚肉巻き
料理用途
普段の料理 おつまみ おでかけ
関連キーワード
お弁当高野豆腐豚肉

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