豚肉のニラ巻きフライ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 豚スライス肉 8枚
- ニラ 約1/2束
- 焼き肉のたれ 大さじ11/2
- ○マヨネーズ、水、小麦粉 各大さじ1
- ○パン粉 適量
- 揚げ油 適量
作り方
- 1 豚肉は焼き肉のたれに10分位漬ける。ニラは豚肉の長さに切り、レンジで約30秒加熱し柔らかくする。
- 2 豚肉を広げニラをのせる。端から巻く。○を合わせた衣にからめ、パン粉をまぶす。
- 3 180℃に熱した油で揚げる。
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- カテゴリ
- にら
- 料理名
- 豚肉のニラ巻きフライ
Shimo9756
3歳と5歳のママです。簡単・おいしい・経済的なお料理を作ってます。 レシNo139000371カレーハンバーグでお弁当コンテスト受賞、レシピNo139006769ゴーヤ桜エビそうめんがピックアップレシピに選ばれ、レシピNo1390005566水菜とトマトのマーボーうどんがおかずの星 女子に嬉しいで賞を受賞しました！
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ぶる〜みんと2017/04/17 16:40
ニラがシコシコして、豚肉にも味がしっかり染みて美味しかったです‼
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