ツナと野菜のチャンプルー レシピ・作り方
材料（２〜３人分）
作り方
-
1
もやし＝洗って水気を切る。
ピーマン、タマネギ＝薄切りにする。
ツナ缶＝脂を切っておく。
卵＝よく溶いておく。 -
2
フライパンにサラダ油をひき、
タマネギ、ピーマン、もやしを炒める。
ツナと、溶き卵を加えて、めんつゆを全体に回しかけ、炒める。卵に火が通り、パラパラ状態になったら出来上がり。
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- カテゴリ
- もやし
- 料理名
- 野菜炒め
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うめねこ2021/06/02 12:26
こんにちは〜ピーマンがなかったので玉ねぎ多目で美味しくいただきました(*^^*)レシピありがとうございます。
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