お弁当に我が家の基本ひじきの卵焼き レシピ・作り方

お弁当に我が家の基本ひじきの卵焼き
  • 約10分
はなまる子♪
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栄養たっぷりのひじき入り玉子焼きは、ビタミン、鉄分もたっぷり!
お弁当のおかずにもおすすめです。

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 ひじきは、洗ってザルにあげて水気をきっておきます。
  2. 2 卵を割りほぐし、(1)、ねぎ、Aを混ぜ合わせておきます。
  3. 3 玉子焼き器、又はフライパンにオイルを熱し、弱火で焦がさないように焼きます。
  4. 4 あら熱が取れたら切り分け、器に盛りつけて出来上がりです。

きっかけ

ひじきは栄養たっぷりなので、我が家の常備菜でも大活躍しています。カルシウムたっぷりのひじきで玉子焼きを作ってみました。

おいしくなるコツ

乾燥ひじきは水に戻すと、かなり量が増えるのでひと摘みにします。

  • レシピID:1390000986
  • 公開日:2011/01/19
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カテゴリ
だし巻き卵・卵焼き100円以下の節約料理お弁当のおかず全般黄色系のおかずその他の卵料理
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卵焼き だし巻き卵 ひじき 節約
料理名
ひじきの卵焼き
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つくったよレポート(16件)

  • な0725
    な0725
    2021/02/11 23:25
    お弁当に我が家の基本ひじきの卵焼き
    ひじき、とても健康的ですね♪
    見た目も素敵で美味しかったです!
  • あやひな31
    あやひな31
    2020/04/10 08:14
    お弁当に我が家の基本ひじきの卵焼き
    昨日の残りのひじきを今日の朝ごはんに♪栄養もあり美味しいです!
  • なんでも屋283
    なんでも屋283
    2019/06/24 06:15
    お弁当に我が家の基本ひじきの卵焼き
    栄養バツグンですね!!
  • ハトリーナ
    ハトリーナ
    2018/09/27 21:59
    お弁当に我が家の基本ひじきの卵焼き
    夫と幼稚園の娘のお弁当に。
    栄養あって彩りも◎

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