小松菜とツナのオリーブ油炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 オリーブ油でにんにくを熱して、切った小松菜を炒める
- 2 ツナ缶を投入して炒め合わせる
- 3 コンソメ顆粒をかける
- 4 溶いた卵を流し込む
- 5 塩で味付け
-
6
卵がかたまったら完成
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