ナスと大葉の酢の物 レシピ・作り方

ナスと大葉の酢の物
  • 約30分
  • 500円前後
naruto
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さっぱりしていて食欲がない時にもたくさん野菜が食べれます♡シラスや玉ねぎをいれても美味しいです!145kcal

材料(5人分)

作り方

  1. 1 きゅうりに分量外の塩1gをふりかけ塩もみにする。水分をよく絞る。
    ※塩もみは省いてもOK
  2. 2 ナスは皮をむき大き目の乱切りにして水にさらす
  3. 3 ナスを耐熱皿に入れふんわりラップをして600wで5分チンする。取り出したらサッと全体を混ぜてからもう1分チンする
  4. 4 ナスは冷ましてから水をよく絞る。中心部はすごく熱いので注意!
  5. 5 ☆を600wで30秒チンする
  6. 6 きゅうり、ナス、ミニトマト、大葉に☆を和えてしばらく置いて味を馴染ませる

きっかけ

ナスを買ったので(*´꒳`*)一番好きな酢の物です♡

  • レシピID:1380011062
  • 公開日:2019/04/30
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つくったよレポート(1件)

  • ミロ34
    ミロ34
    2019/09/29 11:16
    ナスと大葉の酢の物
    簡単に一品出来て良かったです(^^)

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