簡単ヘルシー★小松菜ともやしの胡麻和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 湯を沸かし小松菜を1分茹でる。
- 2 小松菜を取り出し、冷水にさらし、水をしぼる。
- 3 同じ鍋でもやしを1分ゆで、湯を切り、冷水にさらし、水をしぼる。
-
4
小松菜は5cm幅に切る。
-
5
ボールに小松菜、もやし、★を入れ混ぜ合わせる。器に盛って出来上がり♪
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