セロリたっぷりダイエットミネストローネ レシピ・作り方

セロリたっぷりダイエットミネストローネ
  • 約30分
  • 500円前後
まいまい917
まいまい917
セロリは利尿作用があり、デトックス効果のある優秀野菜!たっぷり摂ってダイエットしちゃいましょう☆

材料(4人分)

作り方

  1. 1 セロリは筋を取って、一口大にカットする。
  2. 2 人参は皮をむき、一口大にカット、キャベツ、玉ねぎ、ウインナーもカットする。
  3. 3 鍋にトマト缶以外の材料をすべて入れて、水をひたひたに注ぎ、トマト缶を投入して、加熱。
  4. 4 最初は強火で沸騰したら、アクを取り除き、弱めの中火にして15~20分ほど煮込む。野菜に火が入ったら完成!

きっかけ

コストコの大容量セロリをたくさん消費したくて、いつものミネストローネに入れてみたら、美味しかったし、体もすっきりしてきたので、よく作る用になりました。

おいしくなるコツ

毎食このスープを食べると、体がすっきりしてきます!ウインナーの代わりにベーコンを入れてもOK!野菜だけよりも少しコクが増して最後まで美味しく食べられます。

  • レシピID:1380008674
  • 公開日:2016/06/05

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カテゴリ
ミネストローネトマトスープセロリ
関連キーワード
スープ ダイエット 簡単 デトックス
料理名
セロリたっぷりダイエットミネストローネ
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つくったよレポート(3件)

  • naomaro0520
    naomaro0520
    2019/10/09 20:36
    セロリたっぷりダイエットミネストローネ
    冷凍野菜もいろいろ入れました!
    ダイエット頑張ります!!
  • さやか8208
    さやか8208
    2019/05/05 10:36
    セロリたっぷりダイエットミネストローネ
    家のウサギがセロリ好きで茎だけ余って、大量に入れました笑。冷蔵庫の他の野菜、しめじも入れたり連休中の作り置きに助かりました(*_ _)♡
  • もっちり猫
    もっちり猫
    2017/02/17 10:44
    セロリたっぷりダイエットミネストローネ
    野菜の大量消費にぴったりですね♪これ一品で結構お腹いっぱいになります。海外のウインナーを使ったら少し濃厚なお味になりました。素敵なレシピありがとうございます♡

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 2 件)
  • イク9110
    イク9110
    2020.02.10 11:10

    度々、失礼いたします。上記と同分です。
    「イク9110」と申します。
    こちらのレシピに「つくったよレポート」を致しましたが、
    レスが頂けないので「楽天レシピ」ヘルプに相談いたしましたら、
    「コメント欄から呼びかけてみてはどうですか?」
    と回答を頂きましたので、これを書いている次第です。
    ワタクシ的にはレシピに忠実に「つくった」つもりでおりますので、
    今一度、私のつくレポをご覧頂き、ちゃんと作れているかどうか?
    の、ご判断をお待ちしています。宜しくお願い致します。

  • イク9110
    イク9110
    2020.02.09 12:20

    「イク9110」と申します。
    こちらのレシピに「つくったよレポート」を致しましたが、
    レスが頂けないので「楽天レシピ」ヘルプに相談いたしましたら、
    「コメント欄から呼びかけてみてはどうですか?」
    と回答を頂きましたので、これを書いている次第です。
    ワタクシ的にはレシピに忠実に「つくった」つもりでおりますので、
    今一度、私のつくレポをご覧頂き、ちゃんと作れているかどうか?
    の、ご判断をお待ちしています。宜しくお願い致します。

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