ベジタリアン!?お肉なし★きのこカレー レシピ・作り方

ベジタリアン!?お肉なし★きのこカレー
なぁお21
なぁお21
安上がりでヘルシー★
洗い物少なくて楽ちん^^

材料(4人分)

作り方

  1. 1 オリーブオイルとニンニクと玉ねぎを鍋に入れて火にかけ、ペースト状になるまでじっくり炒める。
  2. 2 ペースト状になったらキノコを加え、ひと炒めして水を加え、蓋をし、3~5分煮る。
  3. 3 ②のルゥを溶かしながら入れて、改めて火にかけ、一煮したら豆乳を回し入れ火を止める。

きっかけ

おかずの一品に★

  • レシピID:1380005224
  • 公開日:2012/09/01
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料理名
カレー
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つくったよレポート(2件)

  • やつはしゆうこ@週末破天荒レシパー★スピード承認♪
    やつはしゆうこ@週末破天荒レシパー★スピード承認♪
    2022/01/23 09:46
    ベジタリアン!?お肉なし★きのこカレー
    きのこが大好きなので作ってみました♪歯ごたえもあるので、意外とお肉無しでもめっちゃ美味ですね(〃´∪`〃)ゞダイエットにも最適なんて最高です!また作ります★彡
  • しばシマイ
    しばシマイ
    2013/01/27 16:29
    ベジタリアン!?お肉なし★きのこカレー
    お肉なしでも、充分おいしいカレーになりますね(^-^)/ありがとうございます。
    キノコいっぱいで、ボリュームもありますしねっ。ウマウマでした(^p^)/

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