鶏ささ身とアスパラの醤油麹炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
ニンニクはみじん切りに、プチトマトは半分に切る
鳥のささ身は一度蒸してから適当な大きさに割いておく
アスパラはレンジで加熱してから食べやすい長さに切っておく -
2
フライパンに油をひいてニンニクを入れ軽くいためる
材料を入れ炒め、酒、しょうゆ麹で味をつけて出来上がり
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- 料理名
- 鶏肉料理
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