☆ツナとピーマンの卵チャーハン☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ピーマンのへたと種を取り、細切りにする。
フライパンにごま油をひき、中火でピーマンを炒める。しんなりしたらツナ(オイルはざるで切る)とだし醤油を入れ、1分炒めてお皿に取る。 -
2
器に卵を割り入れて溶く。
フライパンにサラダ油をひき、強火にかけ、溶き卵を入れる。溶き卵の上にすぐにご飯を入れ、木べらで切るように混ぜる。 -
3
2に☆を入れて調味料が全体に行き渡ったら、1を加えて全体を木べらで混ぜながら炒める。
出来上がり♪
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mamacream
男の子2人(0才・6才)子育て中です♪
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mimi23952024/05/10 15:38
mamacremさん
こんにちは
ランチで美味しくいただきました〜
おかずいらずでいいですね -
あやなおちゃん(返レポします)2024/05/04 08:22
おはようございます。ツナとピーマンで卵チャーハン、簡単に美味しくできました。レシピ有難うございました。 -
libre*2024/05/02 13:39
あるもので美味しいでした☆ありがとうございました♡
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