【離乳食後期】ひじき豆腐のあんかけハンバーグ レシピ・作り方
- 約10分
芋ころママ
【粥80〜90g、豆腐45g、野菜30〜40g、果物20g】を離乳食後期一食分の摂取栄養目安としています。 この品+野菜スープ+果物でメニュー完成(*´ω`*)
材料（1食分人分）
作り方
- 1 野菜は予めレンチンor茹でて柔らかくなるまでひをとおしておく。
- 2 材料を全て混ぜ合わせる。フライパンにごま油を少量挽き、タネをフライパンに並べて焼く。(手で丸めて形成してもいいですが、私はめんどくさいのでスプーンですくったタネをそのまま並べます)
- 3 ほんのり焼き色がついたらひっくり返し、反対の面もほんのり焼き色がつくまで焼けば完成★
- 4 小皿にだし汁と片栗粉を入れて混ぜる。レンチン10秒→混ぜるを2〜3回繰り返し、とろみがつけば完成★
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芋ころママ
2歳児子育て中のワーママです(*ˊᵕˋ*)
ポートフォリオ兼ねて我が家の食事＆離乳食レシピをup ♡⃛
手軽で美味しく作れる離乳食レシピをまとめています♡*｡･
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お砂糖▸◂2023/04/14 17:21
あんかけ出汁の参考にさせていただきましたଘ( ˊᵕˋ )ଓ
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